Was ist Gesundheitssport?

Gesundheitssport ist eine aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten, d.h. physisch und psychosozial, zu fördern, zu erhalten und wiederherzustellen.
Dabei schließt Gesundheitssport den Präventionssport, die Bewegungs- und Sporttherapie sowie den Rehabilitationssport ein.

Was bedeutet gesundheitliche Prävention?

Durch effektive und effiziente Prävention und Gesundheitsförderung können Gesundheit, Lebensqualität, Mobilität und Leistungsfähigkeit der Menschen nachhaltig verbessert und das Entstehen chronischer Krankheiten vermieden oder verzögert werden.
Deshalb sind Prävention und Gesundheitsförderung als eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe zu verstehen. Sie sind eine Investition in die Zukunft.

Quellen und Literaturangaben

www.reitenpro gesundheit.de

www.bmg.bund.de ( Themenschwerpunkt Prävention, Gesundheitsreform )

www.die–praevention.de

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

www.bkk.de

www.g-k-v.de

www.ikk.de ( Leitfaden Prävention)

www.dosb.de ( Qualitätssiegel: SPORT PRO GESUNDHEIT )

Literatur: Sport in der Prävention, Dtscher Ärzteverlag, ISBN: 3-7691-0493-5

Bewegungsmangel u. Fehlernährung bei Kindern u. Jugendlichen, Deutscher Ärzteverlag ISBN: 3-7691-1224-5
Einschlägige Literatur des FN-Verlages